日前網路在傳,咖啡灌腸減重,但醫師們強調「千萬不可!」。因為咖啡灌腸就像用水灌腸,只是幫助排便。而且會瞬間攝取過多咖啡因加重心、腎負擔,,而且灌腸器具不太會操控,有腸穿孔的風險,甚至會還會直腸破裂,要減重還是多吃青菜水果、多運動,有助排便又消脂。
根據報導,南投醫院院長、肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示,大腸可吸收少部分的水及電解質,但是咖啡是幾乎無法吸收,咖啡灌腸如以水灌腸,其實根本無法排毒、減重。
日前網路在傳,咖啡灌腸減重,但醫師們強調「千萬不可!」。因為咖啡灌腸就像用水灌腸,只是幫助排便。而且會瞬間攝取過多咖啡因加重心、腎負擔,,而且灌腸器具不太會操控,有腸穿孔的風險,甚至會還會直腸破裂,要減重還是多吃青菜水果、多運動,有助排便又消脂。
根據報導,南投醫院院長、肝膽腸胃科醫師洪弘昌表示,大腸可吸收少部分的水及電解質,但是咖啡是幾乎無法吸收,咖啡灌腸如以水灌腸,其實根本無法排毒、減重。